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35 min

Einfach

Kalorienarme High Protein Pizza

Name: Kalorienarme High Protein Pizza
Cook time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 160g Magerquark; 160g Reibekäse (light); 2 Stück Eier; 60g passierte Tomaten; 4 Scheiben Kochschinken; nach Bedarf Salz, Pfeffer; nach Bedarf Knoblauchgewürz

Low-Calorie Protein-Pizza – lecker, einfach und voller Eiweiß für deinen Fitness-Boost!

Erstellt von:

@rezeptchris

Zutaten

1 Portionen

	160g	Magerquark
	160g	Reibekäse (light)
	2 Stück	Eier
	60g	passierte Tomaten
	4 Scheiben	Kochschinken
	nach Bedarf	Knoblauchgewürz

und das könntest du bereits zu Hause haben

nach Bedarf

Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Schritt 1

Mische Magerquark, Reibekäse und Eier in einer Schüssel zu einer gleichmäßigen Masse.

Schritt 2

Verteile die Masse gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech.

Schritt 3

Backe den Teig im vorgeheizten Ofen bei 180°C Ober-/Unterhitze für 15 Minuten, bis er leicht fest wird.

Schritt 4

Nimm den Teig aus dem Ofen und bestreiche ihn mit den passierten Tomaten.

Schritt 5

Würze die Pizza nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Knoblauchgewürz und belege sie mit Kochschinken. Optional kannst du weiteren Käse darüber streuen.

Schritt 6

Backe die belegte Pizza weitere 10 Minuten, bis der Belag heiß und der Käse geschmolzen ist.

Schritt 7

Schneide die Pizza in Stücke und serviere sie warm.